Comment savoir si l'on manque de magnésium ?
Un déficit peut se manifester par différents signes : une grande anxiété, de la fatigue, de la nervosité, des crampes (notamment nocturnes) ainsi que des palpitations des paupières.
Quelles sont les causes fréquentes d'un déficit en magnésium ?
Plusieurs facteurs peuvent en être l'origine : un apport alimentaire insuffisant, le stress, la pratique sportive (augmentant les pertes via la sueur), l'abus d'alcool, l'âge ou encore l'hérédité génétique.
À quoi sert le magnésium dans l'organisme ?
Ce minéral essentiel intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques. Il contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal des systèmes nerveux et musculaire, à des fonctions psychologiques normales ainsi qu'au maintien d'une ossature et d'une dentition normales.
Quelle est la posologie recommandée pour cette formule ?
La prise recommandée est de 1 comprimé par jour, pouvant être portée à 2 comprimés par jour en période de fatigue intense. Ce produit est réservé aux adultes.
Pourquoi associer trois formes de magnésium différentes ?
L'association du bisglycinate (biodisponibilité et tolérance digestive), du citrate (haute solubilité) et de l'oxyde (concentré en magnésium élémentaire) permet de combiner une haute assimilation et une très bonne tolérance intestinale.
Comment ce complément est-il assimilé par l'organisme ?
Sa formule a été évaluée sur un modèle intestinal humain reconstitué, démontrant une haute absorption dès la première heure et de manière continue jusqu'à 16 heures, tout en préservant le confort intestinal.