La posologie habituelle est de 1 comprimé à croquer ou à laisser fondre sous la langue, une à deux fois par jour. Ce complément peut être pris à n’importe quel moment de la journée, bien qu’une prise matinale soit souvent recommandée pour instaurer une routine régulière et éviter les oublis.
Il est conseillé de suivre cette supplémentation sur le long cours, tant que le besoin de soutien visuel persiste, afin de maintenir des taux de pigments rétiniens adéquats. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée et conservez le pilulier dans un endroit sec, à température ambiante.
Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs en raison de la présence de sorbitol. Ce produit est un complément alimentaire et ne doit pas remplacer une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.