La créatine monohydrate est un acide aminé non essentiel et un précurseur de l’ATP (Adénosine Triphosphate).

Elle améliore les capacités physiques lors de séries successives d'exercices très intenses et de courte durée.

Cet effet bénéfique est obtenu par la consommation quotidienne de 3g de créatine.

La créatine proposée par le laboratoire Eric Favre est d'origine végétalienne et dosée à 3000mg par jour, vous permettant ainsi d'optimiser vos performances.