Au quotidien ou en période d’amincissement : prendre 1 mesure de 30g en en-cas à 10h et à 16h.
Les jours d’entrainement : prendre 1 mesure de 30g le matin puis avant et après l’entrainement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour le développement musculaire.
Les jours de repos : prendre 2 mesures de 30g par jour, de préférence le matin et le soir.
Se conformer aux conseils d’utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À utiliser dans le cadre d’une alimentation diversifiée et d’un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l’abri de l’humidité.