Pour le sportif : Le jour précédent l'épreuve : prendre 5 comprimés à croquer répartis dans la journée Le jour de l'épreuve : avant l'effort musculaire : prendre 1 comprimé juste avant l'épreuve ; pendant l'effort musculaire : 1 comprimé à croquer toutes les heures ; après l'effort musculaire : 1 comprimé à croquer après l'épreuve, à renouveler toutes les heures jusqu'à amélioration. Le jour suivant l'épreuve : répartir les 5 comprimés à croquer dans la journée pour améliorer la récupération. Pour les autres personnes : Prendre 5 comprimés à croquer répartis dans la journée.

Agents de charge : sorbitol - isomalt, citrate de potassium, jus de citron deshydraté, anti-agglomérant : sels de magnésium d'acide gras, correcteur d'acidité : acide citrique, arôme naturel de pomme, biglycinate de magnésium (oxyde de magnésium), L-glycine, extrait de quinquina rouge (cinchona pubescens Vahl), vitamines : B3, B12, D3, B6, B1. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. À tenir hors de portée des enfants. Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.