Pour la peau : Appliquez quelques gouttes sur peau propre, matin et/ou soir, seule ou mélangée (par ex. 10‑30% d’huile de Nigelle + une autre huile végétale douce : jojoba, amande douce, argan…). À utiliser en sérum visage avant une crème hydratante, ou en huile de nuit pour profiter de ses effets régénérants.
Pour le corps : Après la douche, sur peau encore légèrement humide, pour une hydratation profonde et un toucher doux. Sur des zones sèches ou irritées (coudes, genoux, mains) pour nourrir et assouplir.
Pour les cheveux : En bain d’huile : masser l’huile sur le cuir chevelu et les longueurs, laisser poser 20–30 min (ou plus), puis laver avec un shampoing doux. Idéal pour cheveux secs, cassants ou cuirs chevelus irrités. En soin quotidien ou après-shampooing : quelques gouttes sur cheveux essorés ou secs pour lisser les frisottis, apporter brillance et protéger la fibre.
Pour les ongles & cuticules : Masser 1 goutte sur chaque ongle et cuticule, idéal le soir, pour les fortifier et les nourrir.