Naak Mélange Complet Recovery 10 Latte Frappé 60 g - Shake post-entraînement tout-en-un

Un shake de récupération tout-en-un pour les sportifs exigeants

Le Mélange Complet Recovery 10 Latte Frappé est un shake post-entraînement conçu pour accélérer la récupération et optimiser les performances. Formulé pour restaurer rapidement les réserves en glycogène, réparer les muscles et réhydrater immédiatement après l'effort, il s'adresse aux pratiquants de trail, running, vélo, triathlon, fitness, hyrox ou sport en salle, aussi bien en post-entraînement que dans le cadre d'une routine quotidienne ou d'un mode de vie actif.

Une formule pensée pour une récupération complète

Ce mélange associe un équilibre précis de glucides simples et complexes, de protéines végétales hautement digestes, de BCAA et de sodium, le principal minéral perdu dans la transpiration. Cette combinaison aide le corps à reconstituer rapidement ses réserves d'énergie, à reconstruire les fibres musculaires et à se réhydrater efficacement.

• 10 g de protéines 100 % végétales, hautement digestes
• 40 g de glucides simples et complexes
• 1800 mg de BCAA
• Sodium pour une réhydratation optimale

Pourquoi le ratio 4:1 entre glucides et protéines ?

Lors d'un effort intense, l'organisme épuise ses réserves de glycogène, les réserves de sucre logées dans les muscles et le foie. Le ratio optimisé de 4:1 (40 g de glucides pour 10 g de protéines) respecte les besoins naturels du corps : les glucides provoquent une hausse d'insuline qui ouvre les cellules musculaires, tandis que la présence simultanée de protéines stimule la synthèse protéique et accélère la recharge en glycogène, bien plus rapidement que des glucides pris seuls.

Mélange complet ou poudre de protéines : quelle différence ?

Contrairement aux Poudres de Protéines Recovery, qui apportent 24 à 25 g de protéines pour un minimum de glucides et ciblent avant tout la reconstruction musculaire, ce mélange complet fournit une nutrition complète en un seul geste : recharge énergétique, réparation musculaire et réhydratation, à consommer immédiatement après l'effort.

Une composition adaptée à tous les régimes

• Végane
• Sans lactose
• Sans gluten
• Sans soja
• Sans noix
• Sans arachides
• Sans OGM

Pourquoi choisir ce shake de récupération ?

Pratique grâce à son format sachet individuel de 60 g, ce mélange complet permet une récupération optimale après les efforts prolongés, sans avoir à jongler entre plusieurs produits pour couvrir l'ensemble des besoins post-entraînement.

Ajouter 1 portion dans 400 mL d'eau et bien agiter.

Moment de consommation

Prendre 1 portion dans les 30 minutes suivant l'effort, pour une récupération optimale basée sur un apport de 10 g de protéines et 40 g de glucides après des efforts prolongés.

Astuce

Le format en sachet individuel de 60 g le rend facile à emporter en sac de sport ou en compétition, pour une récupération immédiate dès la fin de l'effort.

Farine d’avoine hydrolysée (sans gluten), Sirop de riz deshydraté, Sucre de canne, Isolat de protéine de pois, Isolat de protéine de colza, Arômes naturels, Sel marin (1,5%).
Peut contenir : Lait, Oeuf, Soja. Les personnes allergiques à la moutarde peuvent aussi être allergiques à la protéine de colza.

Qu'est-ce que le mélange complet Recovery ?

C'est un shake de récupération post-entraînement tout-en-un, sous forme de poudre à mélanger, formulé avec un équilibre de glucides, de protéines végétales, de BCAA et de sodium, pour optimiser le retour à l'effort après des séances intenses.

Comment préparer ce shake ?

Il suffit d'ajouter 1 portion dans 400 mL d'eau et de bien agiter, à consommer dans les 30 minutes suivant l'effort.

Quelle est la différence avec les Poudres de Protéines Recovery ?

Le mélange complet apporte une nutrition complète (glucides, protéines, électrolytes, BCAA) pour recharger l'énergie et réhydrater, tandis que les poudres de protéines apportent 24 à 25 g de protéines pour un minimum de glucides, ciblant surtout la reconstruction musculaire.

Pourquoi le ratio 4:1 entre glucides et protéines est-il important ?

Ce ratio (40 g de glucides pour 10 g de protéines) respecte les besoins naturels de l'organisme : les glucides ouvrent les cellules musculaires via l'insuline, tandis que les protéines stimulent leur synthèse et accélèrent la recharge en glycogène.

Ce produit convient-il aux régimes végétaliens et sans gluten ?

Oui, ce mélange est végane, sans lactose, sans gluten, sans soja, sans noix, sans arachides et sans OGM.

Pour quels sports ce shake est-il recommandé ?

Il convient aux pratiquants de trail, running, vélo, triathlon, fitness, hyrox et sport en salle, aussi bien en post-entraînement que dans le cadre d'une routine quotidienne active.