À quel moment faut-il consommer Ergysport Bar' ?
Elle se consomme idéalement pendant l'effort, dès que vous ressentez le besoin d'un apport solide ou d'un regain d'énergie, généralement après 1 heure d'activité.
Combien de barres peut-on consommer par heure ?
Il est recommandé de ne pas dépasser 1 barre par heure d'effort physique, surtout si vous utilisez déjà une boisson d'effort en complément.
La barre Ergysport Bar' est-elle adaptée aux végétariens ?
Oui, composée exclusivement de céréales, de fruits secs et de graines issus de l'agriculture biologique, elle convient parfaitement à un régime végétarien.
Peut-on l'utiliser avant une compétition ?
Tout à fait, elle peut être consommée en collation environ 1 heure avant le départ pour compléter vos réserves de glycogène avant l'effort.
Est-elle facile à mâcher pendant la course ?
Sa texture moelleuse a été spécialement conçue pour être mastiquée sans effort, même lors d'une respiration intense liée à l'exercice.
Comment conserver les barres lors de sorties par forte chaleur ?
Grâce à sa composition naturelle sans enrobage chocolaté, elle résiste bien à la chaleur et ne fond pas dans les poches de votre maillot.