1 ou 2 sachet(s) de thé par jour
À boire frais tout au long de la journée, idéalement le matin et l'après-midi.
Laisser infuser 5 minutes dans de l'eau à 90°C dans de l'eau minérale ou filtrée
Laissez refroidir et ajoutez des glaçons.
Ajoutez des morceaux de vos fruits préférés.