1. En diffusion : Ajoutez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle de chanvre dans un diffuseur pour créer une ambiance relaxante et apaisante. Diffusez pendant 15 à 30 minutes pour profiter des effets calmants sur le système nerveux. Cette méthode est idéale pour favoriser la relaxation, réduire le stress, et préparer l'esprit à un sommeil réparateur.
   
   
2. En inhalation : Versez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de chanvre sur un mouchoir ou dans un bol d'eau chaude et inhalez profondément les vapeurs. Cette méthode est efficace pour apaiser l'esprit et réduire les tensions émotionnelles. Elle peut être utilisée en cas de stress aigu ou pour favoriser un état de tranquillité mentale.
   
   
3. En application cutanée : Diluez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de chanvre dans une cuillère à café d'huile végétale (comme l'huile d'amande douce ou de jojoba) avant de l'appliquer sur la peau. Cette dilution est essentielle pour éviter toute irritation. Utilisez cette méthode pour masser les zones de peau sèche ou pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Appliquez en mouvements circulaires pour favoriser l'absorption et la détente.
   
   
4. En soin capillaire : Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de chanvre à votre shampooing ou votre après-shampooing pour nourrir et fortifier les cheveux. Massez délicatement le cuir chevelu pour améliorer la circulation et renforcer les cheveux dès la racine. Laissez agir quelques minutes avant de rincer pour des cheveux brillants et revitalisés.

100% Huile essentielle de Chanvre (Cannabis sativa)

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