- Nettoyer et essuyer soigneusement la zone concernée.

- Lorsque vous êtes prêts à l'utiliser, sortir le patch de son sachet.

- Retirer la pellicule protectrice.

- Placer le patch sur la zone douloureuse en faisant attention qu'elle adhère bien à la peau sur toute la surface. (Elle peut mettre environ 30 minutes pour atteindre la température prévue).

- Appliquer le patch jusqu'à 8h.

Poudre de fer, charbon, sel.