Pileje indique de consommer 1 à 2 pots par jour, en les prenant comme un laitage au cours du petit-déjeuner, en dessert ou en collation. L'association d'un sachet de ferments et d'un sachet de préparation pour laits fermentés permet de réaliser 6 pots de laits fermentés avec de l'eau minérale. Pour effectuer cette préparation, il est préconisé d'utiliser une yaourtière électrique.