Conseils pratiques

Quand on souffre d’une douleur au genou, on a tendance à penser que “plus on porte sa genouillère, plus les effets sont bénéfiques”. Mais gare aux idées reçues : portée en continu, une genouillère peut perdre de son efficacité, voire aggraver vos douleurs sur le long terme. Découvrez à quelle fréquence porter votre genouillère pour soulager vraiment vos maux.

Douleurs aux pieds, aux genoux ou dans le dos : et si les semelles orthopédiques étaient la solution ? En effet, il existe un lien direct entre l’appui plantaire et certaines douleurs ressenties dans le reste du corps. Découvrez ce qu’il faut savoir sur les semelles orthopédiques, et le rôle de votre pharmacien pour vous accompagner.

Après une grossesse, à la ménopause ou avec l’âge, l’incontinence est une réalité pour beaucoup de femmes, même si elle reste souvent taboue. Incontinence légère, modérée ou sévère : découvrez les protections les plus adaptées pour gérer les fuites sereinement.

Torticolis, entorse cervicale, post-chirurgie… Quelle que soit leur origine, les douleurs cervicales peuvent considérablement perturber le sommeil. Pour les soulager, le port d’une minerve apparaît comme une solution intéressante. Dans quelles situations est-il possible de dormir avec une minerve ? Tout ce qu’il faut savoir.

Lors d’un concert, pour tondre la pelouse, ou lorsque l’on travaille dans un environnement bruyant, nos oreilles sont régulièrement soumises à des volumes sonores très élevés qui peuvent à terme endommager l’audition. À partir de combien de décibels faut-il porter des protections auditives ? Casque, bouchons en mousse ou sur-mesure : le point sur les différentes protections disponibles.